Primavera, a estação ideal para fazer um detox!

Estação de renascimento, de renovação, delimpeza do velho para criar espaço para o novo. De acordo com a medicina tradicional chinesa, o elemento predominante na primavera é a madeira, cujo princípio é a mobilização. É quando nossa energia se exterioriza, após o recolhimento do inverno. O órgão que rege esse movimento de expansão é o fígado. Ele regula nossa energia vital (prana, chi) e filtra todas as substâncias que passam pelo nosso corpo, neutralizando e eliminando toxinas. É muito importante que tudo flua pelo fígado, que nada fique estagnado. O fígado tem diversas funções além da desintoxicação, todas fundamentais na manutenção da nossa saúde: …

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