Você sabe o que são antioxidantes?

São moléculas capazes de impedir a degradação de outras moléculas. São os super-heróis com quem contamos para nos proteger de radicais livres que estão dentro e fora do nosso corpo constantemente ameaçando nossa saúde. O stress oxidativo pode levar a morte celular e envelhecimento precoce, além de diversas doenças. Radicais livres são produzidos por nosso corpo em reações químicas como a respiração e também adquirido por fontes externas como: poluição ambiental, combustão de gasolina, fumaça de cigarros e velas perfumadas, álcool, radiação de todos os tipos e as diversas toxinas e químicos presentes em produtos de beleza e produtos de …

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Como adoçar os alimentos e bebidas de maneira natural?

Aqui, na Urban Remedy, temos orgulho de oferecer produtos com baixa carga glicêmica, pois sabemos o quanto o excesso de açúcar, mesmo que seja “natural”, pode ser prejudicial à saúde. Nós adoçamos nossos alimentos e bebidas com ingredientes naturais e mesmo assim, com muita moderação. Nos últimos 50 anos, nosso paladar foi sequestrado pela indústria alimentícia que entope os alimentos de xaropes de milhos e outros açúcares ultra refinados, cheios de químicos altamente viciantes. Quanto mais comemos mais queremos comer, pois eles ativam os centros de prazer em nosso cérebro. Sem contar os adoçantes químicos com zero calorias, que além …

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Dieta que Imita Jejum: Como Funciona?

dieta que imita jejum

Você já deve ter ouvido falar de muitas dietas que estão em alta. Low carb, jejum intermitente, dieta cetôgênica, dieta do abacaxi, da sopa além de dezenas de outras que fariam esta lista ficar enorme. Gostaríamos de te contar sobre uma outra dieta que ainda não ganhou tanta visibilidade no Brasil e que tem fundamentos interessantes: a dieta que imita jejum. O que é essa dieta que imita jejum? É só falar em jejum e já pensamos em passar fome. É absolutamente normal pensar desta forma, afinal somos educados para ter uma alimentação padronizada, na qual associamos nutrição a comermos …

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